L’amicizia è importante, indipendentemente dalla fase della vita in cui ci si trova. Una buona amicizia può arricchire la vostra vita in innumerevoli modi, creando un sistema di supporto di persone che vi saranno vicine nei momenti belli e brutti. Per quanto l’amicizia sia importante, i rapporti che si formano durante l’adolescenza hanno un impatto particolare. Sono queste amicizie che possono contribuire a plasmare il corso della vita di vostro figlio, infondendogli un senso di fiducia che può aiutarlo ad affrontare meglio le sfide dell’età adulta. “Il nostro senso di identità si forma durante l’adolescenza”, afferma Emily Simonian, terapeuta matrimoniale e familiare abilitata e responsabile dell’apprendimento clinico presso Thriveworks. “Questo include l’identità sociale”.
Perché le amicizie diventano più importanti durante l’adolescenza:
Gli anni dell’adolescenza sono quelli in cui i ragazzi iniziano a formare la propria identità al di fuori della famiglia. “Alle elementari si è molto legati alle figure genitoriali”, ha detto Simonian. “È lì che si acquisisce il senso di fiducia e sicurezza”. Quando i ragazzi entrano nell’adolescenza, però, le relazioni esterne cominciano a diventare più importanti. Una buona amicizia può rafforzare il senso di fiducia e sicurezza. “Quando si formano amicizie forti, c’è un senso di sicurezza di fondo nella propria identità sociale”, ha detto Simonian. Queste amicizie possono anche fungere da cuscinetto protettivo, aiutando a proteggere l’adolescente dai momenti difficili. In un recente rapporto del CDC che ha esaminato l’impatto della pandemia sulla salute mentale dei liceali, gli studenti che hanno riferito di avere un’amicizia stretta avevano una probabilità significativamente inferiore di avere una cattiva salute mentale rispetto a quelli che non l’avevano. Questo effetto protettivo ha riguardato anche gli adolescenti che erano virtualmente connessi agli altri.
Le amicizie forti sono più importanti della popolarità:
Le amicizie che si formano durante l’adolescenza possono avere un impatto particolare. Come dimostrano le ricerche, queste amicizie possono contribuire al successo scolastico a breve e a lungo termine, portare a una migliore salute mentale da adulti e a relazioni sentimentali più soddisfacenti. Quando si tratta di prevedere quali adolescenti hanno maggiori probabilità di avere successo nella vita, in realtà non si tratta di popolarità. Come ha recentemente dichiarato al Washington Post Joseph Allen, psicologo dell’Università della Virginia che studia l’impatto a lungo termine delle amicizie tra adolescenti, “non si tratta di chi è l’anima della festa. È più probabile che siano i due ragazzi di prima liceo a passare il venerdì sera seduti in cantina a guardare video su YouTube e a mangiare biscotti, ma a stringere un’amicizia che dura nel tempo e che insegna le abilità di cui si ha bisogno per farcela da adulti”.
Come i genitori possono sostenere queste amicizie:
Per i genitori, la cosa migliore da fare per sostenere queste amicizie è fare un piccolo passo indietro, in modo che i ragazzi e gli adolescenti possano sviluppare il proprio senso di identità, che include la formazione di amicizie alle loro condizioni. “Si vuole dare loro lo spazio per avere un po’ di indipendenza e iniziare a sviluppare queste amicizie strette”, ha detto Simonian. Detto questo, pur volendo dare loro lo spazio di cui hanno bisogno, “i genitori possono sostenere i loro adolescenti e le loro amicizie, chiedendo loro informazioni sui loro amici, per assicurarsi che abbiano amicizie rispettose”, ha detto Simonian. Se siete preoccupati per alcune amicizie del vostro adolescente, piuttosto che dare consigli, Simonian raccomanda di fare domande aperte. “Se un adolescente non riconosce un’amicizia tossica, cosa che a volte accade, un genitore può aiutarlo ad entrare in contatto con le sue esperienze e i suoi sentimenti”.
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